悉尼｜周日｜Hurstville｜Coffee Chat【第5期】

你是不是也有过这样的感受： 一方面，手上的活儿永远做不完，因为不懂得拒绝，总被动接盘，导致自己严重内耗？ 另一方面，明明付出了很多努力，但在重要的会议上却总是“隐形人”，说的话没份量，贡献不被看到？

这两个问题，是职场进阶路上最大的“拦路虎”。所以这次，咱们就借着 Coffee Chat 的机会，来一场深度交流，聊聊如何保护自己的时间和精力（说“不”），同时放大自己的价值和影响力（高光时刻）。

☕️ 这场 Coffee Chat，我们聚焦：两部分

这场 Coffee Chat，我们一起拆解如何把职场的主动权握在自己手里：

Part 1：【优雅地说“不”：边界的艺术】

拒绝，不是为了偷懒，而是为了保护自己的核心产出和专注力：

✔️ 面对老板或同事“临时塞活”时，如何**“优雅地拒绝”**，在不伤和气的前提下，明确自己的工作界限？

✔️ 怎么主动设置工作预期和时间表，而不是被动接受不可能完成的任务？

✔️ 如何把拒绝变成一种**“负责任的沟通”**，让对方理解你是在优化资源配置，而不是在推卸责任？

Part 2：【会议高光：放大你的价值】

你真的不需要滔滔不绝，只需要关键时刻的精准输出。我们来拆解如何在会议中展现影响力：

✔️ 如何在发言前清晰布局，确保你的观点是“一击即中”，而不是淹没在噪音中？

✔️ 什么时刻该保持沉默？什么时刻必须站出来？聊聊如何掌握会议的节奏和气氛。

✔️ 如何在汇报或会议总结时，巧妙地、不露痕迹地展示你的贡献，确保功劳被归属于你？

👥 我是本期的Host：Yoki

目前是CBA Mobile Lender, 10年银行从业经验，之前就职于NAB, HSBC, Macquarie Bank。资深贷款经理。Work Hard Play Hard, 硬核露营玩家，潜水滑雪的‘’蓝白双修‘’选手。喜欢骑摩托或者开越野车感受大自然。

如果你：

✔️ 正在被无底线消耗，不知道怎么拒绝而陷入内耗。

✔️ 觉得自己贡献很多，但在会议上总是被忽略。

✔️ 希望在不卷的情况下，依然能在职场上拿到应得的价值。

✔️ 想认识一些有想法、有行动力，同样在探索的朋友。

✔️ 渴望一次真诚的交流，而不是走形式的讲座。

地点： Hurstville（具体Cafe报名后通知）

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让每一次对话，成为改变的开始。